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2012年12月18日
*魔法の飲み物*
最近、これ始めました♪グリーンスムージーです★
野菜や果物、水をミキサーにかけて飲むだけ(*_*)
体の中から元気になるらしいです♪
あと便秘解消にも♪
きょうのは
小松菜とみかんと
バナナとりんごをミキサーしたものです★
りんごは皮、種ごと
ミキサーにかけます！
まるで青汁みたいな色してますけど
とても美味しくて飲みやすいので
サラダ感覚で
しばらく続けてみようと思ってますU^エ^U♪
